витаминная смесь для повышения иммунитета

В наше суровое время мало кто может похвастать хорошим иммунитетом, ведь на наши организмы обрушивается столько вредных факторов. Однако именно укрепление иммунитета - самая выгодная стратегия для каждого, кто хочет быть здоров. Поэтому мы сегодня предлагаем вашему вниманию замечательный, очень простой и доступный рецепт витаминной смеси, основной эффект которой заключается в познятии иммунитета.

Итак, нам понадобится:

500 граммов кураги,

500 граммов изюма,

500 граммов очищенных грецких орехов,

500 граммов лимонов,

300 граммов мёда.

Курагу и изюм тщательно промыть, если они очень сухие - замочить в воде до мягкости.

Лимоны помыть и разрезать на дольки, не снимая кожуры. Из разрезанных лимонов вытащить все косточки.

Далее все компоненты перекрутить через мясорубку. Лимоны - вместе с кожурой!

Перемешать до образования однородной массы, переложить в стерильную банку и хранить в холодильнике. Употреблять внутрь как витаминную смесь перед каждым приёмом пищи по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.

Лекарство это не только очень полезное, но и весьма вкусное. Приятного аппетита!