Травы от сухого кашля

Кашель - вообще довольно неприятный симптом, но если он при этом ещё и сухой, это может сильно испортить качество жизни любому человеку. Благо, в природных кладовых имеется множество средств для избавления от этого недуга, бежать в аптеку за таблетками в этом случае совершенно не обязательно.

Самые эффективные и популярные травы от сухого кашля - это: мать-и-мачеха (листья и цветки), солодка (корень), алтей (корень), девясил (корень), липа (цвет), анис (семена), лён (семя), шалфей (листья), сосна (почки). Применяются они в виде отваров или настоев. Можно использовать какую-то одну травку, а можно делать так называемые "грудные сборы" - они, кстати и в аптеках продаются в различных вариантах.

Хорошо помогает от кашля вообще и от сухого в частности молоко с разными добавками:

• тёплое молоко с мёдом (желательно не нагревать выше 60 градусов),
• молоко с минеральной водой,
• молоко, в котором предварительно прокипятили кедровые орешки (или хотя бы их скорлупу).

Отличное средство, разжижающее мокроту, - сок чёрной редьки с мёдом. Делается очень просто. Берётся редька, моется, срезается у неё верхняя часть в виде "крышечки", в оставшейся редьке ножом выковыриваем углубление небольшого размера (не более 1-2 столовых ложек, в зависимости от величины редьки) и туда кладём мёд, любой, хоть жидкий, хоть густой - он всё равно разжижется посредством взаимодействия с выделяющимся из редьки соком. Ставим эту редьку в обычную поллитровую баночку или в другую ёмкость, имеющую горлышко и могущую быть подставкой для поддержания редьки в вертикальном положении. Сверху накрываем срезанной редечной крышечкой. Уже через несколько часов можно проверить - выделяется ли сок, становится ли мёд более жидким и приобретает ли он другой вкус. Постепенно, ложечкой вычерпываем полученный сок и употребляем внутрь. А взамен подкладываем новую порцию мёда - пока редька не станет заметно меньше в размере и не скукожится от вышедшего из неё сока.

Достаточно эффективным при сухом кашле будет прогревание грудной клетки (проекции лёгких на спину или грудь, но в случае если вы делаете на грудь - следует избегать прогревания щитовидной и молочных желёз) сухим теплом. Методов для этого множество: начиная от горчичников, прогретой каменной соли крупного помола и заканчивая обычной электрогрелкой.

Есть также мнение, что весьма полезно на фоне сухого кашля употреблять в пищу побольше шоколада - желательно с максимальным содержанием какао-продуктов в составе (то есть как минимум выбрать горький шоколад, а не молочный и проверить, чтобы в составе его было натуральное какао-масло, а не "растительные эквиваленты").

Вообще, при кашле (равно как и при всех других признаках простудных или вирусных заболеваний) нужно пить как можно больше. И лучше, если это будет не кофе или газировка, а тёплый, свежезаваренный травяной чай. С мёдом, с вареньем, со свежими или замороженными ягодами, с лимоном - большое количество жидкости способствует промыванию организма от образующихся в силу жизнедеятельности патогенных микроорганизмов токсинов, а витамины поддержат ваш иммунитет.