Лист малины при беременности

Беременность - удивительное и прекрасное сосотояние! Особенно если она - первая, особенно если долгожданная. Но зачастую будущие мамы задаются вопросом: можно ли им в их новом, "интересном" положении употреблять те или иные продукты. И вопрос этот - весьма серьёзный и важный, особенно если дело касается траволечения. Потому что травы - это, хоть и природного происхождения, но всё же лекарства. А в состоянии беременности ко всем лекарствам предъявляются особые, повышенные требования.

Вот например травяной чай - далеко не из всех трав чай можно пить беременным. Но есть один вариант травяного чая, который не только можно, но и нужно (по крайней мере весьма желательно) пить всем беременным, начиная со второго триместра.  Это чай из листа малины.

Малиновый лист лучше всего собирать молодой, весенний, до наступления плодоношения (а ещё лучше - и до цветения) кустов малины. Можно использовать его для заваривания чая и в свежесорванном виде, и в засушенном. Сушить, как и все травы, лист малины надо в сухом, затенённом, хорошо проветриваемом месте. Хранить высушенные листья - как обычные травы или обычный чай.

Заваривать из расчёта 1 столовая ложка на литр кипятка. И выпивать в день хорошо бы литр такого чая. Очень удобно: утром заварили в литровом термосе - и в течение дня выпиваем. На завтра - снова завариваем свежий чай из листа малины.

Эффект от такого чая очень мягкий, постепенный и заключается он в подготовке организма к родам. Дело в том, что в малине содержатся растительные эквиваленты гормонов (причём в довольно небольшом количестве), которые плавно запускают механизмы настройки тела на роды. Из-за того, что количество действующих веществ не велико, приём такого малинового чая должен быть длительным и регулярным. Но именно по этой же причине воздействие его настолько щадащее, что при соблюдении описанной выше дозировки, практически невозможно навредить себе или внутриутробному ребёнку.

В качестве эффектов от употребления чая из личтьев малины при беременности можно отметить: профилактику слабости родовой деятельности, плавную подготовку шейки матки к родам, повышение эластичности тканей, растяжимости связок и, таким образом, снижение вероятности разрывов.

Обращаем ваше внимание, ещё раз на то, что в первом триместре чай из малины лучше не пить, можно начинать пить постепенно со второго триместра, а уж в третьем - это прям обязательно для всех, кто желает готовить свой организм к благополучным родам.

И ещё раз: не надо заваривать малиновый чай слишком крепким и не в коем случае не пить его слоновьими порциями! Беременным вообще во всём важна плавность и постепенность, без рывков и без фанатизма!

Хороших вам родов! :)